ΣΤΡΕΣ - ΑΓΧΟΣ

ΣΤΡΕΣ – ΑΓΧΟΣ

Το άγχος έχει συνδεθεί με ασθένειες που περιλαμβάνουν καρκίνο, ασθένειες των πνευμόνων, ατυχήματα, ακόμη και κίρρωση του ήπατος. Μελέτη του 1984 έχει διαπιστώσει ότι το άγχος μπορεί να επηρεάσει το σωματικό βάρος του ανθρώπου, τα επίπεδα τεστοστερόνης και τη σεξουαλική επιθυμία. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι το άγχος – ειδικά το άγχος απόδοσης – μπορεί να οδηγήσει σε ανικανότητα. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι διαπίστωσαν ότι όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε αγχωτικές καταστάσεις, είναι πιθανό να καταναλώνουν 40% περισσότερο φαγητό από το κανονικό. Το χρόνιο άγχος συμβάλλει αποφασιστικά στην πρόωρη γήρανση. Το άγχος επηρεάζει αρνητικά τη σχέση ευεξίας/παθογένειας γιατί εξαντλεί τον οργανισμό από θρεπτικά συστατικά και αναστέλλει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού συστήματος.
Δείτε σχετικό video εδώ (στα Αγγλικά με Αγγλικούς υπότιτλους)

Showing 1–20 of 91 results


1 2 3 4 5