ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Τι είναι η κατάθλιψη και πως την αναγνωρίζετε

Η κατάθλιψη είναι μια συνηθισμένη και σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεστε, τον τρόπο που σκέφτεστε και το πώς ενεργείτε. Έχετε κατάθλιψη όταν διαπιστώσετε ότι έχετε πέντε ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα για τουλάχιστον 2 εβδομάδες:

-Μια καταθλιπτική διάθεση κατά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, ειδικά το πρωί.
-Αισθάνεστε κουρασμένοι ή έχετε σχεδόν κάθε μέρα έλλειψη ενέργειας.
-Αισθάνεστε άχρηστοι ή ένοχοι σχεδόν κάθε μέρα.
Έ-χετε δυσκολία να εστιάζετε, να θυμάστε λεπτομέρειες και να λαμβάνετε αποφάσεις.
-Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε ή κοιμάστε πάρα πολύ σχεδόν κάθε μέρα.
-Δεν έχετε σχεδόν κανένα ενδιαφέρον ή ευχαρίστηση για πολλές δραστηριότητες σχεδόν καθημερινά.
-Σκέφτεστε συχνά για το θάνατο ή την αυτοκτονία.
-Αισθάνεστε ανήσυχοι ή νωθροί.
-Έχετε χάσει ή έχετε πάρει βάρος.

Showing 1–20 of 67 results


1 2 3 4