ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ

Οι βιταμίνες είναι φυσικές ουσίες, βρίσκονται κυρίως στα (βιολογικά) τρόφιμα – εκτος απο την βιταμίνη D και την Κ οι οποίες φτιάχνονται και απο τον ανθρώπινο οργανισμό – , δρούν ακόμη και σε πολύ μικρές ποσότητες ενώ δέν έχουν καμμία θερμιδική αξία.
Ο εξέχων ρόλος τους στην φυσιολογική οργανική λειτουργία, οφείλεται στην ικανότητά τους να ρυθμίζουν σημαντικές μεταβολικές διεργασίες.
Η έλλειψή τους μπορεί να εκδηλωθεί με μια ποικιλία συμπτωμάτων όπως : Εύκολη κόπωση, αδυναμία, διαταραχές υπνου και διάθεσης, γενική καταβολή που μπορεί να οδηγήσει στην εγκατάσταση παθήσεων.

Showing 1–20 of 27 results


1 2